Йога-тур на Бали со 2 по 12 ноября
Описание тура «Йогатерапия на Бали»
Сат Нам! Приглашаем Вас в очередной йога-тур на необыкновенный остров Бали со 2 по 12 ноября 2019 года.
●●● Организатор йога-тура и проводник по Острову:
Стефанович Елена — сертифицированный преподаватель Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана (KRI США), инструктор Интегративной Академии Кундалини Йоги (I.K.Y.A.), интегративный психолог. Основатель Школы Кундалини йоги «ВЕНЕРА».
●●● Преподаватель йоги:
Гетманская Ирина — сертифицированный учитель международной школы йоги K.R.I.Y.A. (Гуру Раттана, США), студентка Института Традиционных Систем Оздоровления – Сергея Агапкина, курс “Йогатерапия”.
Чего ожидать?
Занятия йогой и йогатерапия
Друзья! Этот йога-тур мы проводим специально для тех, кто хочет познакомиться с целым миром, под названием “йога”, для тех, кто желает начать вести здоровый образ жизни и поправить свое здоровье.
● Теоретическая часть:
– Что такое йога? Виды йоги, основы йоги;
– Разъяснение базовых дыхательных практик, характер и частота дыхания;
– Йога и релаксация;
– Изменение режима питания, сна и употребления жидкости.
Основной акцент мы сделаем на проблемах позвоночника и головных болях (если у вас в анамнезе есть головные боли, напишите нам об этом до йога-тура и мы начнем работу еще до Вашего отъезда на Бали). Обязательно уделим внимание нервной системе, гинекологии и андрологии.
● Практическая часть:
– Занятия подходят как для профилактики проблем позвоночника, так и для улучшения состояния при уже имеющихся проблемах (остеохондрозы, протрузии и грыжи) – вне стадии обострения!
– Вы познакомитесь с упражнениями для коррекции осанки.
– При необходимости мы подберем специальные дыхательные техники для купирования приступа и профилактики мигреней и головных болей напряжения.
– Займемся расслабляющими и успокаивающими практиками.
– Занятия предназначены для любого возраста и уровня физической подготовки. На классах будут использоваться техники йогатерапии.
Путешествия по Острову Бали
●Посещение древнейшего пещерного храма на Бали; омовение в легендарных источниках, где сходятся два энергетических потока нашей планеты;
●Церемонии очищения кармы с балийским шаманом; рисовые террасы Бали, внесенные в список Всемирного наследия ЮНЕСКО;
● Встреча рассвета на кальдере действующего вулкана Батур; купание в горячих источниках, вода которых нагревается в недрах вулкана;
● Таинственный храм в джунглях – идеальное место для практик заземления; сказочный водопад; знакомство с городом Убуд – культурным центром древнего Бали;
●Церемония Мелукат (очищение водой) от сглазов, порчи и прочей черной магии в сакральном водопаде Себату; главный храм Острова – Pura Besakih и церемония коррекции чакр с балийским священником;
●Поездка в единственный на Бали ботанический сад; видовая точка на два вулканических озера; невероятный по красоте каскадный водопад;
● Отдых на лучших пляжах Острова.
* Мероприятия могут отменяться из-за погодных условий и человеческого фактора. В этом случае организатором будет предложена равносильная замена.
Стоимость и условия
●●● Когда: йога-тур на Бали со 2 ноября (суббота) по 12 ноября (вторник) 2019 года.
10 дней практик йоги, путешествий по острову и целительных церемоний.
Внимание! Возможно приехать раньше и уехать позже – просто напишите нам об этом!
●●● Стоимость йога-тура складывается из:
• одноместное размещение на 10 ночей в отеле, включая завтраки. В каждом номере гостиницы есть большая двухспальная кровать, кондиционер, ЖК телевизор, кухонный уголок, холодильник, ванная комната с душевой кабиной. На этаже расположена кухня, оборудованная всем необходимым, кулер с питьевой водой.
• занятия йогой;
• услуги гида в поездках по Острову;
• трансфер из аэропорта в отель и обратно;
• оплата целителям;
• входные билеты на пляжи, в храмы, места силы.
●●● В стоимость йога-тура на Бали не входят:
• авиаперелет до Денпасара (Бали) и обратно.
Для покупки авиабилетов можно использовать сайты:
https://www.skyscanner.ru/,
https://www.aviasales.ru,
https://sindbad.ru,
https://www.momondo.ru/.
Также мы можем подобрать Вам наиболее удобный вариант перелета. Просто напишите нам об этом!
• питание, помимо завтраков (около 10-15$ в день);
• транспорт на все дни (рассчитывается, исходя из итогового количества участников).
●●● Важная информация:
• Виза в Индонезию не нужна, если Вы планируете пробыть на территории страны меньше 30 дней. Но необходимо, чтобы срок действия загранпаспорта был не менее 6 месяцев с даты въезда в страну.
• Никакие прививки перед поездкой на Бали также не требуются, но по желанию можно сделать туристическую медицинскую страховку например здесь: https://shop.sogaz.ru/travel/all_world/. Стоимость около 400 рублей.
●●● Примерное ежедневное расписание йога-тура на Бали:
5:30 – 7:30 йогатерапия и медитация
8:00 – 9:00 завтрак
9:00 – 18:00 поездки по местам силы, отдых на пляже
19:00 – 20:00 вечернее занятие и йога-нидра
20:00 — 21:00 ужин
●●● Условия бронирования:
если Вы решили поехать с нами, то для регистрации Вам необходимо перечислить предоплату в размере 10% общей стоимости тура на банковскую карту (реквизиты по запросу). В случае Вашего отказа от поездки предоплата не возвращается.
Контакты
Звоните на Viber или WhatsApp: +7-925-517-05-57 Елена
Пишите: dasskaur@yogaonbali.ru
Также мы добавим Вас в группу WhatsApp, где можно задать любые вопросы по туру, предварительно пообщаться с остальными участниками, найти попутчика и т.п.
Оставить комментарий